tag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post1791722266024945191..comments2023-08-27T15:44:09.724+03:00Comments on LAURA H. : TREENIVIIKOT 37 & 38Laurahttp://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-2954205646906225432013-09-21T09:16:38.393+03:002013-09-21T09:16:38.393+03:00ymmärrän täysin sun tilanteen, itse kun on tullu o...ymmärrän täysin sun tilanteen, itse kun on tullu oltua samassa tilanteessa myös joskus :-) aerobista harjoittelua on hieman vaikea alkaa tekemään jos jalkaa ei saa rasittaa, joten vaihtoehdot jää aika pitkälti lihaskuntoharjoittelun puitteisiin. Kuntosalillahan onnistuu kaikkien muiden lihasryhmien treenaus lähes normaalisti jalkoja lukuunottamatta - aivan varmasti saa tiukan käsi/selkä/rinta/Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-59833699829601826452013-09-20T22:16:00.530+03:002013-09-20T22:16:00.530+03:00arvostaisin tosi paljon jos osaisit auttaa mua täs...arvostaisin tosi paljon jos osaisit auttaa mua tässä ongelmassa!:-) mulla on siis jalka ollu kipeenä muutaman kuukauden ja kaikki juoksu ja pyöräily on kiellettyä. Liikunta on mulle tosi tärkeää ja vähän niinkuin pakokeino arjesta:-) joten osasitko antaa jotain vinkkejä mitä voisin tehdä vaikka jalka onkin kipeä rasittamatta sitä. Jalassa tai oikeastaan nilkan seuduilla on siis rasitusvamma muttaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-78784071465261874072013-09-20T21:58:37.175+03:002013-09-20T21:58:37.175+03:00kannattaa pyytää joltain kokeneemmalta salityypilt...kannattaa pyytää joltain kokeneemmalta salityypiltä vähän vinkkiä rohkeesti vaa :-)Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-73300223981976913402013-09-20T21:58:08.973+03:002013-09-20T21:58:08.973+03:00kyllä varmaan joskus voisin jotain kirjoitella :-)...kyllä varmaan joskus voisin jotain kirjoitella :-)Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-27590342031791471132013-09-20T21:57:51.542+03:002013-09-20T21:57:51.542+03:00jee oot back in business! huippuu :-)jee oot back in business! huippuu :-)Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-32677578769438107172013-09-18T14:55:46.740+03:002013-09-18T14:55:46.740+03:00mun treenit on alkanu huonosti D: harrastan lentop...mun treenit on alkanu huonosti D: harrastan lentopalloo ni sen osalta menee ihan jees, kolme kertaa viikos! mut salitreenii en oo oikeestaan tehny yhtää... Koska haluisin kaverin salille, mut kukaan ei lähe ja toiseksee en osaa suunnitella mitaan salijuttuja et mitä tekisin sit siel salilla. voivoivoi :/Elli-Noorahttps://www.blogger.com/profile/14875548852355566042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-29474774765485379112013-09-17T20:06:53.222+03:002013-09-17T20:06:53.222+03:00voisitko kertoo tarkemmin kaista tunneista jota oh...voisitko kertoo tarkemmin kaista tunneista jota ohjaat? Mitä niissä tehään, millanen ohjata. Lempparit?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-36485309632550916852013-09-17T18:27:54.329+03:002013-09-17T18:27:54.329+03:00Hyvältä kuulostaa, varsinkin noi heppailut! :)
Mu...Hyvältä kuulostaa, varsinkin noi heppailut! :)<br /><br />Mullaki ihan super fiilis, kun äsken tulin just salilta ja pystyin taas kyykkäämään yli kuukauden tauon jälkeen. Vihdoin alkaa nivunen toimia! <3Essihttps://www.blogger.com/profile/06503722041244540645noreply@blogger.com