tag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post4612161415666955274..comments2023-08-27T15:44:09.724+03:00Comments on LAURA H. : TREENAAMISEN JAKSOITTAMINENLaurahttp://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-44348988876352575572015-03-08T11:08:56.246+02:002015-03-08T11:08:56.246+02:00Jep, oli kuitenki kiva saada yks mielipide asiaan ...Jep, oli kuitenki kiva saada yks mielipide asiaan lisää :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-29305194120708930022015-03-07T18:57:44.880+02:002015-03-07T18:57:44.880+02:00Kiitos vastauksesta :) kokeilen pitää niissä vähän...Kiitos vastauksesta :) kokeilen pitää niissä vähän kylmää nyt ja kattoa auttaako se! Ne on kyllä yleensä vähän pienentyneet kun on jääny iskut vähemmälle! <br /><br />Täytyy miettiä tota lääkärille menoa jos ei häviä millään kesän aikana kun sillon treenit on pelkkää salia eikä mitään lattialla möyrimistä :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-45018617232087139152015-03-07T17:26:46.495+02:002015-03-07T17:26:46.495+02:00:D no termeistä huolimatta ymmärsin kyllä mitä tar...:D no termeistä huolimatta ymmärsin kyllä mitä tarkoitat! okei, en tiedä fyssari näkemyksen perusteita enkä halua hänen ammattitaitoaan epäillä missään nimessä, oma näkemykseni koulutuksen/kokemuksen pohjalta vain eroaa hieman hänen omastaan :) Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-72137171216448629122015-03-07T17:25:34.235+02:002015-03-07T17:25:34.235+02:00moikka! hmm, nyt kyllä heitit pahan! veikkaisin nä...moikka! hmm, nyt kyllä heitit pahan! veikkaisin näin kuuleman perustella niiden johtuvan iskuista, mutta en kyllä yhtään osaa sanoa :-( varmaan jos ne ei ota lähteäkseen kävisin näyttämässä niitä lääkärillä? <br /><br />ja hei, treenatut reidet on kauniit ;) niitä ei kannata ainakaan häpeillä yhtään!Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-58452944268089910042015-03-07T17:24:15.054+02:002015-03-07T17:24:15.054+02:00joo hei voisin tehdä pitkästä aikaa postauksen lem...joo hei voisin tehdä pitkästä aikaa postauksen lemppariblogeista :-) Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-52947859511864750612015-03-07T16:46:02.229+02:002015-03-07T16:46:02.229+02:00mulla on polvissa jotain ihme kuhmuroita? osaatko ...mulla on polvissa jotain ihme kuhmuroita? osaatko yhtään sanoa mitä ne on tai mistä johtuu? Harrastan lentopalloa mikä johtaa siihen että aikapaljon polvet saa osumia, mutta mulla on polvisuojat kyllä eli ei tömähä polvet ihan kovalle lattialle? molemmissa polvissa samoissa kohissa, välillä pienempia välillä isompia ja pehmeitä. Onko mitään hajua että mitä ne on :D haluisin niistä eroon, ei tee Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-67973890314731607982015-03-07T09:48:46.486+02:002015-03-07T09:48:46.486+02:00Tää oli mielenkiintoinen postaus ja kiva lukea. Ol...Tää oli mielenkiintoinen postaus ja kiva lukea. Olisi kiva jos kertoisit joskus blogeista joita itse luet, sillä lisää tämäntapaisia blogeja on vaikeampi löytää kuin esim. tavallisia lifestyleblogeja.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-174736445698387502015-03-06T13:10:36.052+02:002015-03-06T13:10:36.052+02:00Jep, tosi hyviä pointteja:) mulla on tehty polveen...Jep, tosi hyviä pointteja:) mulla on tehty polveen pari operaatiota johtuen löysästä lumpiosta. Isommassa otettiin polvijännettä, mistä tehtiin jonkulainen "side" mikä pitää lumpiota paikallaan kun rakennevian takia puuttuu jonkinlainen kuppi/ura jossa se muuten pysyis. Ps. termistö hallussa :D <br />Oon käyny aikoinaan painonnosto valmennuksessa, missä tehtiin kyykyt syvään, eikä Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-17422992735183759292015-03-06T10:20:16.186+02:002015-03-06T10:20:16.186+02:00;-) hehe ! tuttua juttua sulle kyllä ;);-) hehe ! tuttua juttua sulle kyllä ;)Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-11733949447685301152015-03-06T10:19:39.259+02:002015-03-06T10:19:39.259+02:00CrossFitissä kyykyn standardi on joo niin, että la...CrossFitissä kyykyn standardi on joo niin, että lantiokulma laskeutuu polven vaakatasoa alemmas :-) <br /><br />En tiedä mitä polvestasi on operoitu, mutta oma mielipiteeni on että kyykyn syvyyttä turhaan pelätään. Kyykkäämällä alle polven vaakatason saamme vasta silloin aktivoitua takareidet/pakarat kunnolla mukaan kyykkyyn ja näiden lihasten vahvistaminen nimenomaan tukee polvinivelen Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-89059637915876728362015-03-05T19:07:16.141+02:002015-03-05T19:07:16.141+02:00Olipa tosi hyvä teksti, vaikka olikin itselle tutt...Olipa tosi hyvä teksti, vaikka olikin itselle tuttua juttua :) Tän hetkinen ohjelmointi on kyl toiminut niin hyvin että! Ainoastaan sillon just kun kokonaiskuormitus kasvaa liian isoksi nii saattaa joutua koetuksille ;D Hyvä kirjoituksenaihe siis sekin! :)Ellihttps://www.blogger.com/profile/17034230908708578087noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-12939157394352281312015-03-05T13:01:44.430+02:002015-03-05T13:01:44.430+02:00ei varsinaisesti liity tähän postaukseen, mutta ta...ei varsinaisesti liity tähän postaukseen, mutta takakyykystä. Crossfitissä se tehdään ihan alas asti? Tästä on niin tuhansia mielipiteitä että onko polville rasittavaa tehdä ihan alas vai jättää 90 kulmaan. Siispä, sun mielipide noin valmentajana/alan ammattilaisena?:) <br />mulle on fyssari sanonu polven operaation jälkeen ettei sais alas asti mennä mutta haluisin kuulla yhden mielipiteen taas Anonymousnoreply@blogger.com