tag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post3178992364572628314..comments2023-08-27T15:44:09.724+03:00Comments on LAURA H. : SOUTUINTERVALLI OHJELMA Laurahttp://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-6793224999324473442015-09-12T13:31:38.339+03:002015-09-12T13:31:38.339+03:00jes tsemppiä treeneihin! jes tsemppiä treeneihin! Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-26766053464061152552015-09-12T13:28:24.941+03:002015-09-12T13:28:24.941+03:00lyhyemmissä enemmän mk sykkeillä, pidemmillä vk/mk...lyhyemmissä enemmän mk sykkeillä, pidemmillä vk/mk :-) ihan kovia vetoja on tehty, peruskestävyyssoudut ym on sitten erikseen :)Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-9128653212599875612015-09-12T13:27:04.232+03:002015-09-12T13:27:04.232+03:00kerran viikossa yleensä on tehty :-)kerran viikossa yleensä on tehty :-)Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-89176565185429951162015-09-12T13:22:05.892+03:002015-09-12T13:22:05.892+03:00Moikka, kuinka monta kertaa viikossa tää tulis ohj...Moikka, kuinka monta kertaa viikossa tää tulis ohjelman mukaan tehdä? :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-48866184959524387312015-07-28T13:32:37.222+03:002015-07-28T13:32:37.222+03:00Heippa! Hyvän kuuloinen ohjelma soutuun. Ootteko m...Heippa! Hyvän kuuloinen ohjelma soutuun. Ootteko millä tehoilla/sykkeillä tehny tätä? Varmaan huomaa uudessa syklissä sitten kehitystä edelliseen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-7812684666800265592015-07-17T12:37:38.446+03:002015-07-17T12:37:38.446+03:00Kiitos ohjelmasta, tää oli mulle ihan uusi. Soutu ...Kiitos ohjelmasta, tää oli mulle ihan uusi. Soutu tökkii wodeissa, joten aion yrittää, jos tästä ois apua :) Vaikka vaikuttaa kyllä hirveältä rääkiltä :D<br /><br />//JenniAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-6239762936457175662015-07-13T15:42:29.392+03:002015-07-13T15:42:29.392+03:00oho siis 3x2000m pitäs kyllä olla :D oon vissii si...oho siis 3x2000m pitäs kyllä olla :D oon vissii silmät kiinni kirjottanu tota .. :D ja joo on kyl hyvä tää! toi 750m on soudeltu 6-7 kertaa, vähä vaihdellu! Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-45161212168177854242015-07-13T12:54:38.633+03:002015-07-13T12:54:38.633+03:00Ootteko ihan tarkoituksella tehny noi 750m ja 2000...Ootteko ihan tarkoituksella tehny noi 750m ja 2000m vedot vähän kevyemmin? Tai siis me ollaan ainakin vedetty niin, että kaikista tulee yhteismatkaksi 6000, eli 750m vedettäis 8 kertaa, ja 2000 kolmesti. Tää on kyllä tosi hyvä ja kehittävä ohjelma! :)riikkahttp://workoutofmyday.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-87913089641298654462015-07-13T11:56:22.927+03:002015-07-13T11:56:22.927+03:00joo 2:19 piti olla :----DDDD joo 2:19 piti olla :----DDDD Laurahttps://www.blogger.com/profile/05672805573775257428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2754374635491893587.post-70832554049358974012015-07-13T10:54:40.578+03:002015-07-13T10:54:40.578+03:00Herrajeesus meinasin tippua tuolilta tuon 1:19 koh...Herrajeesus meinasin tippua tuolilta tuon 1:19 kohdalla, mut se taitaakin olla kirjotusvirhe? :DSusmunoreply@blogger.com