1 & 2 kiireetön aamu, lemppariaamupalaa eli rahkaa, tuoretta ananasta, mysliä ja kahvia - nam!
3&4 juoksulenkki auringonpaisteessa, kyllä elämä maistuu taas kun pääsee treenaamaan!
3&4 juoksulenkki auringonpaisteessa, kyllä elämä maistuu taas kun pääsee treenaamaan!
5&6 lenkin jälkeen vähän välipalaa nassuun ja grit juttujen opettelua!
7&8 äiti ja sisko tuli käymään ja tehtiin katkarapu-savulohisalaattia ja herkuteltiin pullakahvit, nams.
9&10 random pics
11&12 uudet bikinit cubuksesta - summer im ready for you ! / anteeks mitä, kaktuksen makuinen jäätelö?!
13&14 oman saliohjelman suunnittelua / tuttu ja turvallinen mangnum, jäi se kaktusjäätelö sinne altaaseen vielä toistaiseksi...
15&16 converset näyttää taas valkoisilta pesukoneen jälkeen ! / iloinen vapaapäiväläinen :]
Mites teidän päivä?
mä kävin tänään ekaa kertaa funfitilla salilla, tykkäsin paikasta paljon :) ja muutenki on ollu ihana päivä ja nähny kavereita, yms.. PS: ihania kuvia sulla, kuten aina :)!♥
VastaaPoistaooo hyvältä kuulostaa! :-)
Poistamikä toi vihko/kirja on tos 13 kuvassa? onko sulla muutes vinkkejä salialottelijalle:D?
VastaaPoistalihaskuntoharjoittelu & venyttely toiminnallinen anatomia :-) ja onhan mulla vinkkejä, mutta suosittelen silti aloittelijaa käymään salilla yhdessä jonkun kokeneen, esim salihenkilökunnan, kanssa liikkeitä ja tekniikoita läpi :) oikea tekniikka ja turvallisuus on kaiken treenin perusta!
Poistamillon tulee uus gritti!:o
VastaaPoistaens viikolla vaihtuu, eli huomenna jo uutta :-)
Poistanyt on kyl ihan pakko kommentoida vaikka oon sitä yrittäny välttää, mutta kuitenki siis aivan mielettömän ihanat noi bikinit!! :) ja muutenki tosi kivoja kuvia ja tykkään sun blogista tosi paljon :)
VastaaPoistaOi ihana nyt että päätiti kuitenkin kommentoida :-) nyt ei puutu enää kuin kesä, lämpö ja rusketus ! :D
PoistaHienoja kuvia sulla! Käy kurkkaa jos kiinnostaa.
VastaaPoistahttp://elamaasiljansilmin.blogspot.fi/
Että pitikin nähdä tällainen rento sunnuntaipostaus maanantai-iltana :D Mutta joo, ihana postaus jälleen kerran ja tuli niin hyvä fiilis taas. :)
VastaaPoistaHienoja kuvia :) Noi bikinit on ihanat, haluun samanlaiset! :D
VastaaPoista