Ihanaa aurinkoista sunnuntaita! Tässä jo muutama tunti tullu oltua hereillä editoiden tätä videota ja nyt vihdoin sain sen jonkunlaiseen muotoon niin, että sen tänne viitsii julkaista. Videolla näkyy pätkiä viime keskiviikon Les Mills päivästä Funfitilta ja eilisestä Body Combat maratoonista Otaniemestä. Eilen jäi loppupäivästä videointi hieman kyllä vähemmälle - oli tunnelma niin katossa kun pari sataa ihmistä samaan aikaan tekee kolmatta tuntia putkeen body combattia, ihan mahtavaa! Ei siinä malttanut pysähtyä kuvailemaan, mutta kyllä tosta toivottavasti hieman jotain näkee. Linkkailen vielä blogin facebookiin sitten kun tapahtuman virallinen video julkaistaan.
Tämä ei nyt ole ehkä mikään perinteisin videopostaus, mutta Hollannista lupaan kuvailla vähän erilaista videota sitten taas ;-) Kertokaa ihmeessä mielipiteitä, oon vähän vielä uuno näiden videopostausten kanssa mut eiköhän tää tästä!
MA: LM Body pump ohjaus
TI: LM Grit Strength + Body Pump ohjaukset
KE: Vesijumppaohjaus / lepo
TO: LM Grit Strength ohjaus
PE: -
LA: -
SU: LM Body Pump ohjaus
MA: LM Body Pump ohjaus x2
TI: LM Grit Strength + Body pump ohjaukset
KE: LES MILLS PÄIVÄ - Body combat 45min + Grit Strength ja Body Pump ohjaukset
TO: LM Grit Strength ohjaus
PE: Crossfit + LM Body Pump ohjaukset
LA: LM Body Combat hyväntekeväisyysmaraton 3,5h
SU: LM Body Pump ohjaus
Kuten treenipäiväkirjasta näkyy, aika hurjalla tahdilla on ollut ohjauksia tässä varsinkin tällä viikolla. Lahdessa kiertää kunnon influenssa-aalto, joten tuurauksia tulvii ovista ja ikkunoista. Ensi viikolla onneksi helpottaa ja kroppa saa ansaittua lepoa mahdollisimman monta päivää. Voin kertoa, että alkaa pikkuhiljaa tuntumaan tämän viikon vedot kropassa ja lepo tulee enemmän kuin tarpeeseen :-D Tämän illan pumpin voi olla melkoinen voittajafiilis, don't you think? Miltäs teidän treenipäiväkirjat näyttää?
huhhu, oot kyllä reipas!
VastaaPoistaTosi kiva toi video :)
heh, nyt täällä puolella ruutua nautitaan ansaituista lepopäivistä :-)
Poistatosi kiva video! hitto ku itekki sais tän perseen ylös joskus ja lähtis tommosille kivoille ohjatuille tunneille. :D looking good!
VastaaPoista;-) ei muuta kun treenailemaan!
Poistaihana tää video, lisää näitä! ja vitsi toi maratooni näyttää huikeelle, ois ollu niin siistii päästä tonne :-) joku vois tännekki päin järkätä tollasen :P
VastaaPoistaseuraaval kerral sitte! :)
PoistaItken täälä kateudesta, kun asun niin pienellä paikkakunnalla ettei täälä oo mahollista harrastaa mitään ryhmäliikuntaa:( Haluisin ihan hirveesti kokeilla kaikkia noita, mutta ei:(
VastaaPoistaMielettömän siisti video, pakko myöntää ! Halluun tuon siun kropan ja kunnon, kiitos:)
voieii, harmi :( sun pitää joskus johkuu tehä päivän reissu ja mennä testailee !
PoistaKunnon inspis video! (:
VastaaPoistanlle.blogspot.com
oi kiva kuulla!
Poistatosi kiva tää video! motivoi kivasti ainaki mua! :-)
VastaaPoistakiva kuulla :-)
PoistaCombattia KOLME tuntia, huhhuh! Ja ite kun oon poikki jo perus tunnin treenin jälkeen :D
VastaaPoistajoo oli siinä vähän loppu sen jälkee, varsinki jalkapohjat hellänä :-D
PoistaOnks toi sun oma auto? jos niin paljon maksoit? :)
VastaaPoistajoo on oma auto :-) ja en haluu täällä kertoo paljon oon siitä maksanu, ei nyt mikää kymppitonnin auto tosiaa :-D
PoistaHei, tää video oli tosi mahtava !!!!
VastaaPoistaoi kiva kuulla!
PoistaTää video oli tosi mahtava!!!! Kiva kun laitoit tällaisen:)
VastaaPoistaihana kuulla :-)
Poistavoisitko joskus tehä postauksen missä kerrot miten voi treenata kotona esim vatsaa =)?
VastaaPoistakatsellaan :-)
Poistaoottelen vieläki sitä ruokapäiväkirjaa! tai jos oot laittanu jo nii sitte mulla on menny ohi :D
VastaaPoistajoo se on vähän vaiheessa ku mun kaveri on ehkä hävittäny ne paperit mihi olin kirjotellu ylös niitä... :D
Poistaihan sairaan kiva video!!!:)
VastaaPoistakiitti ! :]
Poistamä olin kipeenä ja nyt ollaan taas terveiden kirjoissa. tää video vaan lisäs motivaatiota ja intoa urheiluun kun viikkoon ei oo voinut tehdä mitään. kiitos tästä! :)
VastaaPoistaolllos hyvä ;-) sit ei muuta ku varovast alottelee taas sairastelun jälkee!
PoistaAivan ihana video! Ja sulla on kyllä niin upee kroppa huhhuh :-)
VastaaPoistanoo, pikkuhiljaa alkaa jotain ehkä näkymään jossain! pitäs vaan ehtiä syömään enemmän, että tarttuis muotoa bootyyn :-D ja käymään salilla..
Poistakiva video ! :) mikä päivä se oli millon olit Otahallilla ?
VastaaPoista23.3. lauantaina :)
Poista