get stronger and fitter

Heippahei! Tulin nopee heittämään parit kuvat tältä aamulta kun Iran kanssa oltiin treenailemassa. Nyt istun täällä suihkunraikkaana ja pitäis seittemält olla koffaris tyttöjen kans et vois ehkä tehä muutakin kun istua tässä.. :-D nauttikaa vapusta ja ennenkaikkea, muistakaa syyä munkkeja ;-) äiti oli tehny munkkei omnom vitsi miten hyviä oli..  

Maanantai: LM Body Combat + 30min NTC vatsatreeni

Tiistai: Selkätreeni salilla 1h + 15min NTC

Keskiviikko: LM Body Combat + LM Body Pump

Torstai: lepo

Perjantai: Pakara/reisitreeni salilla 1½h + 30min NTC vatsatreeni

Lauantai: jee huomeen pitkästä aikaa ratsastamaan!

Sunnuntai: LM Body Pump + 30min NTC vatsatreeni

coffee and cake

Marina and the diamonds - Primadonna

Huippu torstai - oli hierontaa heti aamusta, ihania ystäviä, naurua, hyvää omatekemää ruokaa, huippuhyvää kakkua, kivoja pikku ostoksia, ihana Onni joka katsoi mun ja Jaken kanssa sokkokokkia, hurmaavien uutuus hajuvesin tuoksuttelua diorin uus kesätuoksu on ihan must have, Nälkäpelin toinen osa saapui vihdoin tilauksesta kirjakauppaan ja iltapalaksi omatekoisia toasteja. Mitä muuta sitä enää kaipais ? Nyt murun viekkuu nukkumaa ♥

Ira puolittaa kakkua... Se oli tarkkaa hommaa kuulkaas :--D

sä oot se hymy mun huulilla

Hehee ihmettelin äsken taas äänen, että miks en ikinä saa aikaseks ottaa asukuvia tänne blogin puolelle ni sisko totesi siihen sitten että 'ehkä siks et oot kotoon aina kollareis ihan räjähtäneen näkösenä' .. Totuus tulee siskon suusta vai mitenkäs se meni :-D Noh, koitan ryhdistäytyä ! Eilen pyörähti vuosi täyteen tän blogin kanssa ja tänään ollaa Jaken kanssa seurusteltu vuosi, hih nopee se aika menee. Tänää ois kunnon tehokeskiviikko tiedossa mikäli mä nyt jaksan toteuttaa tän mission eli vois koittaa hilautuu combattiin ennen ku kipuaa korokkeelle ohjaileen pumppia :-) Huomenna rentoutumaan hierojalle ja nään pitkästä aikaa hyvää ystävää, joka toivottavasti löytää meille kahville... Ja tosiaan kun vuosi tätä blogia nyt kirjoiteltu, aattelin kysästä pari kysymystä teiltä ihanilta lukijoilta joten tsekatkaapas ne tuolta alempaa ja toivottavasti mahdollisimman moni jaksaisi vastailla ♥ Nyt lähen paistamaan kanaa ja sit lukemaan uusinta cosmoa alapihalle aurinkoon, heips! 

Onni ♥

♥ Mistä pidät eniten blogissani? / Missä olisi parantamisen varaa?

♥ Oletko tyytyväinen postausten sisältöön/aihepiireihin? Jos et, mitä toivoisit enemmän/vähemmän?

♥ Heitä postaustoiveita - pyrin toteuttamaan parhaani mukaan !

Helsinki shopping

Ylppärimekkoa ja kenkiä sieltä Helsingistä lähdettiin etsimään, mutta tarttuihan sitä mukaan vähän muutakin. Pari juttua jäi kyllä harmittamaan kun ei ollut kokoja mm. ihana pitsi toppi VILAsta mut noh, säästypähän sekin raha sitten. Nike storen olisin myös voinut ostaa tyhjäksi mut onnistuin hillitsemään itseni ja kävelemään ulos vain uusien treenihousujen kanssa.. Parempi niin. :-D Tänää alottelin lomaa mukavasti nukkumalla pitkään ja vihdoin pikku Onni saapui uuteen kotiin :-) voisin istua koko illan tossa lattialla kattomassa sen puuhailuja mut kyllä se ois hilauduttava kohtapuoliin salille ennen combattia ja ntc treeniä. Illalla saa sitten taas nautiskella treenin jälkeen Täydellisistä naisista murun kainalossa ♥ Hassua mutta totta - mä oikeestaan tykkään mun maanantaista joka viikko! Ei viikolle oo parempaa aloitusta kun mukava maanantai, eiks je?

lomalomalomalomaloma

Helsingistä kotiuduttu ainakin viisi kiloa painavampana ja aika monta euroa köyhempänä, mut sitäkin onnellisempana ja iloisempana - täydellinen aloitus tälle mun muutaman viikon lomalle! bloggerikin sillä aikaa päivittänyt itsensä ja vähän oon kyllä viel hukassa tän kans mut noh.. Perjantai vieteltiin mukavasti siinä meijän asunnolla, vuokrattiin leffa ja Jarkko teki ruokaa ja täytyy kyllä myöntää et oli parasta mitä vähään aikaan syöny mums. Täytyy antaa tunnustusta Jarkolle - lauantaina kierreltiin Forumissa ja Kampissa nimittäin niin monta tuntia että huh ja siltä tilin saldokin näyttää.. Ja kun tietää, ettei toi shoppailu kuulu noihin miesten top 5 ajanviettotapoihin. :-D Käytiin me kyllä Herttoniemessä bomber shopissa ettei ihan menny tyttöjen juttujen parissa koko viikonloppu Jaken osalta. Missio kuitenkin onnistui ja löysin ihanaakin ihanemmat mekot huomaa monikko hehee ja täydelliset korkkarit ♥  Ja muutamat muutkin ihanat jutut..  Tätä fiilistä nostattaa viel entisestään toi huikea sää ja tänää makoilinki muutaman tunnin alapihal auringos B-) ihanasti alkoi pisamia tulla naamaan jes...... Koht lähen tekee masutreenin ja sit ohjaamaa sunnuntai-illan pumpin, heippaheij  ♥

You'll find us chasing the sun

Hihii täällä kirjoittelee yksi onnellinen bloggaaja!  Tää viikko on kyllä mennyt pitkälti töissä, treenatessa ja kotoon möhöilles joten kuvasaldo oli myös sen mukainen hupss.. Huomenna viimeinen työpäivä vähään aikaan joten rairai tän tytön "kesäloma" alkaa ihan justiinsa :-D Tänää väsättiin siskon kanssa valkosuklaajuustokakkua ja ihme kyllä, että näillä kokkaustaidoilla siitä tuli ihan kelvollisen näkönen.. Huomennahan sen sitten tietää miltä se mahtaa maistua, et toteutuuko sanonta 'moni kakku päältä kaunis..' Edessä on kuitenki huikeetaki huikeempi viikonloppu - superlaatuaikaa poikaystävän kanssa, hyvää ruokaa, shoppailua ja ripaus luksusta ja sunnuntainhan kruunaa body pump, joten sinne vaan kaikki ketkä tääl päin asustelee! hehee kesäkunto here we come!   Lupaan sunnuntaina postailla illalla viikonlopun kuulumiset toivottavasti valtavan kuvasaldon kera joten stay tuned ;-) Maanantaina kotiutuu myös minun ihana, pieni, hellyyttävä rakkauden kohteeni  ♥ awws, siitä lisää alkuviikosta. Pitäkäähän ihana viikonloppu myös siellä ruudun toisella puolella !


 ps. oonko ainut ketä ärsyttää kaiuttimet, joiden johto on mitä ilmeisimmin murtunut mistä johtuen ääni ei kuulu kaikista kaiuttimista ellei johto oo millilleen oikeassa asennossa.... argh!