NAAMA- JA HIUSPROBLEEMIA

Bloggaajana tulee oltua normaalia enemmän kameran edessä ja henkilökohtaisesti suuri osa itsevarmuudestani tulee kahdesta asiasta - ihostani ja hiuksistani. Muutama vuosi takaperin kärsin aknesta, mutta sain sen kuriin antibiooteilla ja lääkärin määräämillä voiteilla. Keväällä sainkin sitten kantapään kautta kokea miten stressi vaikuttaa hiusten hyvinvointiin - hiuksistani hävisi kiilto ja ne näyttivät elottomilta, hiuksia lähti aivan järkyttävä määrä ja paksut, elinvoimaiset hiukset olivat enää vain kaukainen muisto. Oli siis aika laittaa paitsi hoitorutiinit, myös oma elämä, remonttiin.




Huomaan stressin vaikuttavan myös ihoni kuntoon - nyt taas syksyn tullen kun kouluhommat alkaa painaa päälle, tenttejä on about joka toinen viikko, jääkiekkoprojekti lähenee, töitäkin riittää ja siihen lisäksi vielä ainanen kiire ja heppailut niin johan on taas soppa valmiina. Ihoni alkoi reagoimaan ja vuosia sitten selätetty akne yrittää tehdä taas tuloaan. Minulla ongelmakohtana on varsinkin leuan alue, johon ilmestyy kipeitä, tulehtuneita näppylöitä. Siispä ei auttanut muu kuin suunnata ostoksille ja päivitin ihonhoitoarsenaaliani uusilla meikkisiveltimillä, clearasil ultra puhdistuslapuilla ja täsmävoiteella sekä erilaisilla kasvonaamioilla. Yksi ehdoton luottotuote aknen hoidossa on ollut basiron geeli, joka onkin käytössä ympäri vuoden välillä enemmän, välillä vähemmän.



Toinen itsevarmuuteeni ja -luottamukseeni vaikuttava tekijä on ehdottomasti hiukset. Ihannoin pitkiä, paksuja ja elinvoimaisia hiuksia ja omani ovat tällä hetkellä vielä kaukana siitä. Keväällä stressi näkyi hiuksissani - ne ohenivat, muuttuivat kiillottomiksi ja elottomiksi ja ne olivat vain varjo entisestään. Ostin tällöin klipsipidennykset turvaamaan pohjamutiin vajonnutta itseluottamustani. Keväällä söin vivasante -tehokuurin ja ryhdyin käyttämään erilaisia hiuspohjaa ravitsevia ja hoitavia seerumeja hiustenkasvun edistämiseksi. Pikkuhiljaa omat hiukset vahvistuivat ja kesällä luovuin pidennysten käytöstä lähes kokonaan. Nykyisin käytän pidennyksiä enää vain juhlissa tuomaan lisää paksuutta ja näyttävyyttä mm. kiharoihin tai kampauksiin. Vieläkin hiukseni vaativat normaalia enemmän huolenpitoa - ne kaipaavat valtavat määrät kosteutusta, volyymiä, käytän edelleen hiuspohjaa hoitavia seerumeja ja syön biotiinilisää. Päivä päivältä ne kuitenkin vahvistuvat ja muistuttavat minua siitä, että joskus on vain osattava hiljentää, ottaa rennosti ja kuunnella omaa kehoa. Toivottavasti en enää ikinä joudu kokemaan samanlaista rumbaa uudelleen ja tämä teksti olkoon vinkkinä teille siellä ruudun toisella puolella - muistakaa hidastaa, muistakaa antaa itsellenne aikaa ja tehkää asioita jotka tekevät teidät onnelliseksi. Niin minäkin aion tehdä! (tai ainakin parhaani yrittää...)


Löytyykö ruudun toiselta puolelta kohtalotovereita? Löytyisikö teiltä vinkata jotain huipputuotetta tai teidän omaa ehdotonta suosikkia? 

ps. Lahdessa asuvat, nyt saa vinkata hyviä kosmetologeja!

PERFECT BLAZER

bleiseri* oasap / farkut* vero moda / laukku* oasap / kengät converse / t-paita cheap monday

Vihdoin odotus palkittiin ja postissa saapui pehmoinen paketti, joka piti sisällään uuden rakkaus bleiserin! Törmäsin kyseiseen bleiseriin ensimmäisen kerran Hennan blogissa ja päätin tilata samanlaisen omaan vaatekaappiin. Mulla on entuudestaan yksi tommonen 'ryhdikkäämpi' bleiseri henkarissa roikkumassa, mutta se on malliltaan paljon lyhyempi ja omaan silmään tämä on kuitenkin ns. rennompi pituudensa ansiosta. Tuo on myös materiaaliltaan erittäin miellyttävä päällä, ainut miinus on hieman lyhyehköt hihat (mulla kokona L). Mun mielestä tää passaa täydellisesti niin rentojen printtipaitojen kuin siistimpien juhlapaitojenkin kanssa! Kerrospukeutuminen kuuluu ehdottomasti syksyyn ja siihenkin tämä on aivan omiaan. Huh, jopas tuli tekstiä mokomasta vaatekappaleesta.. :-D

Mitäs ruudun toisella puolella ollaan mieltä? Tykkäättekö enemmän rennoista vai näistä vähän ryhdikkäämmän näköisistä bleisereistä? 

MY FIRST FREE SATURDAY IN WEEKS

Ensimmäinen vapaalauantai ikuisuuksiin, huh, että tuntuu mahtavalta! Viimeaikoina viikonloput ovat olleet kaikkea muuta kuin rentoutumista - on tullut lennettyä Lahti-Kouvola väliä, tallille, töihin ja ympäriinsä ilman aikaa pysähtyä. Eikös viikonloput sitä varten ole? Saadaan pieni breikki arjesta, jotta jaksaa taas sitten painaa seuraavan viikon? Välillä pitää malttaa sanoa 'ei' ja antaa itselleen aikaa nauttia kiireettömyydestä ja pysähtyä nauttimaan hetkestä. Viime keväänä kun kantapään kautta tuli opittua mitä stressi voi pahimmillaan saada aikaan.



Aloitettiin rentoutuminen Riinan kanssa jo eilen hyvän ruuan, suklaalevyn, kasvonaamioiden, teemukien ja leffan merkeissä ja tänään jatkettiin pienellä shoppailukierroksella ja herkkusalaateilla. Päivitin (vihdoin) meikkisiveltimet ja ginasta tarttui matkaan pari perustoppia. Nälkähän siinä kauppakierroksella pääsi yllättämään joten koukattiin Snack Pointtiin nappaamaan herkkusalaatit lounaaksi. Napattiin Sokokselta matkaan myös uusia teemakuja - mulle vadelmaa ja riinalle lakritsaa! 



Nyt pitäisi varmaan malttaa laittaa kone pois, keittää ehkä mukillinen uutta teetä ja napata tenttikirja kainaloon. Flunssakin alkaa pikkuhiljaa helpottaa, jos sitä ens viikolla pääsisi taas treenailemaan. Olen pikkuhiljaa oppinut olemaan stressaamatta treeneistä - töiden myötä tulee joka viikko liikuttua kuitenkin vähintään kuudesti, joten maailma ei ehkä kaadu siihen jos välillä jää oma treeni välistä. No mut nyt se teevesi kiehumaan ja nenä kiinni kirjaan - ihanaa viikonloppua sinne ruudun toiselle puolelle! 

MY LIFE LATELY

Sade piiskaa ikkunaan ja olo tuntuu flunssaiselta - tää on tätä syksyä parhaimmillaan! :-D Noh, ei tässä muu auta kuin kohta suunnata töihin ja 'muutamat' koulutehtävätkin kolkuttelee takaraivossa.. Ajattelin tässä kuitenkin tulla pikaisesti päivittelemään muutamat iphonekuvat - niihin tallentuu aina vähän erilainen fiilis ja itse ainakin tykkään lueskella näitä life lately -postauksia muidenkin blogeista. Mutta noniin, nyt itse asiaan eli kuviin..!



 1  vero modan opiskelijailta oli älyttömän kiva piristys tämän syksyisen harmaan viikon alkuun - päästiin tytsyjen kanssa valkkaamaan omat suosikit ja näihin päädyttiin!  2  junan venailua - ihan järkyttävän kallista lahti-kouvola välin matkustaminen nykyään? muistan vielä kun joskus lipun sai viidellä eurolla.....  3  tänään turvallisuusiltapäivän luennot meni 'vähän' ohi - lueskelin uusimman cosmon kannesta kanteen ja loppuaika pelattiin rikun kanssa monopolia sen puhelimella, heh.  4  kerrankin sain tän hiuspehkon taltuettua ja näyttämään suht inhimilliseltä! (kunnes alkoi satamaan, jesh)



5 & 6 & 7  kuun alkupuolella vieteltiin viikonloppua rikun kisojen merkeissä - aurinko paistoi täydeltä taivaalta ja shortseissa tuli hiki. eipä uskoisi kun nyt joutuu pukeutumaan toppatakkiin suurinpiirtein että tarkenee tuolla pihalla.. hullua!  8  noi noisy mayn farkut on ihan ehdottomat lempparit tällä hetkellä - nytkin parhaillaan jalassa! 



 9  riku kuuntelemassa keuhkoja jollain käytännöntunnilla :-)  10  mun maanantain rakkausasua - pakko saada toi hame!!  11  eilen hemmoteltiin itseämme rikun kanssa oikein kunnolla - kokkailtiin omatekemiä hampurilaisia (tuli muuten tajuttoman hyviä! ainut miinus että ne vähän levisi ympäriinsä kun yritti saada niitä syötyä..) ja juotiin punaviiniä kynttilöiden valossa. ihana keskiviikkoillan get away koulustressistä ja sateisesta syyssäästä :-)  12  syksy + kuumat juomat + ystävät + tunnelmallinen kahvila = parhautta!


More my everyday photos - instagram @laurahoooo

NOISY MAY GIRL

nahkahame Noisy May 39,90e / university toppi ONLY 24,95e / kaulakoru PIECES 12,95e / kengät CONVERSE 

Hellurei! Maanantaina olin Kouvolan suunnalla mukana Vero Modan opiskelijaillassa Iran ja Hennan kanssa. Oli ihanaa saada vähän vaihtelua näihin koulujuttujen täyteisiin arki-iltoihin ja oli mukava tavata teitä lukijoita sieltä ruudun toiselta puolelta. Kasattiin tyttöjen kanssa syksymallistosta omat lemppariasut ja mun oma näytti tältä! (ei kovin syksyinen, heh.. meinas olla vähän kylmähkö kuvaillessa) Rakastuin tohon kokonaisuuteen ja pakko ehkä kotiuttaa tuo vielä tässä - miltäs asu näyttää teidän silmään?

Nyt sitten viettelen rauhallista keskiviikko iltaa syysflunssan taltuttamana.. Suunnitelmissa olisi kokkailla omatekoisia hamppareita tuon miehekkeen kanssa ja ottaa ihan rennosti. Muttajoo, nyt alkaa olla pää sen verran jumissa tän tekstin suhteen, että taidetaan suosiolla suunnata kaupan kautta kokkailemaan viiden tähden illallista. Heipsun sweeties, ihanaa keskiviikkoiltaa!


* postaus toteutettu yhteistyössä Kouvolan Veromodan kanssa

INSPISTÄ SYYSPUKEUTUMISEEN w/ VEROMODA KOUVOLA

kaikki muut tuotteet paitsi kengät ja kello veromoda.com (huom. kaikkia kuvassa näkyviä tuotteita ei välttämättä ole kouvolan liikkeessä)

Noniin, Kouvola ja opiskelijat huomio! Kaipaatko inspistä syyspukeutumiseen? Uudistusta vaatekaappiin? Rentoa ja mukavaa tekemistä maanatai-illalle? Meillä, eli siis mulla, Iralla ja Hennalla, on tarjota jotain mistä juuri sinä voit hyötyä! Tule tutustumaan Kouvolan Veromodan syysmallistoon (on muuten pirun hyvä, oikeesti!) opiskelijamaanantaina 23.9. ja saat kaikista normaalihintaisista tuotteista -20% alennusta vilauttamalla opiskelijakorttia tai kertomalla missä koulussa opiskelet. Voit myös bongata meidät kolme liikkeestä hengailemasta klo 16-18 välisenä aikana - tuu ihmeessä kysymään vinkkiä syyspukeutumiseen, voidaan esitellä juuri meidän suosikkeja tämän syksyn mallistosta tai tule muuten vaan jutustelemaan mukavia! 



* postaus toteutettu yhteistyössä Kouvolan Veromodan kanssa

DETAILS

/ details from past weeks.

TREENIVIIKOT 37 & 38

VK 37 TREENIPÄIVÄKIRJA

ma: -
ti: 75min lenkki/loikat/spurtit + keskivartalo + venyttely 
ah I'm back in business! melkein kahden viikon hölläilyn jälkeen kroppa tuntui kyllä alkuun todella tukkoiselta, mutta kunnon lämmittelyn jälkeen loikat ja vedot tuntui kuitenkin ihan hyviltä. tein luisteluhyppyjä tasamaalla ja ylämäkeen, perus pomppuharjoituksia välihypyillä, ~70m vetoja suoralla ja muutamat vedot vielä jyrkkään ylämäkeen. keskityin varsinkin luistelyhypyissä keskivartalon kontrolliin ja pakaran kautta polven linjauksen säilyttämiseen ja huh, kyllä tuntui hanurissa! :-D tein lenkin jälkeen vielä ab wheelillä 3x10 ja 4min hoover pidon + venyttelin huolella varsinkin jalat ja lonkankoukistajat.
ke: -
koko päivä meni rastinpitohommissa fuksiaisissa joten treenit jäi välistä. venyttelystä huolimatta jalat veti vähän jumiin loikkatreenistä.
to: sali: olkapää, ojentaja, hauis + PK huoltolenkki 30min ja venyttely
järkytyin kun avasin mun salivihkon - yli kuukausi edellisestä salitreenistä! huhhuh, noh tästä se taas lähtee. aavistuksen kevensin kuitenkin painoja ja hain lähinnä hyvää tuntumaa ja hermotusta takaisin tauon jälkeen. salitreenin jälkeen kävin vielä hölkkäilemässä jalat auki ja venyttelin yläkropan lisäksi taas huolellisesti jalat ja lonkankoukistajat jotka on mulla selkeä ongelmakohta. 
pe: aamu: sali: jalat/peppu / iltapäivä: flowride groove 45min + tabata ja circuit ohjaus + venyttely
polkaisin aamupäivästä ennen koulua salille. jalat tuntui tosi hyvältä edellisen päivän huoltojen ansiosta joten päädyin tekemään pitkästä aikaa jalkatreenin salilla. hieman joutui taas tiputtelemaan painoja, mutta varsinkin maastaveto oli erittäin positiivinen yllätys! iltapäivällä kävin ohjailemassa perjantain tunnit ja kevyt groove tunti teki hyvää jaloille ihan selkeesti. illalla venyttelin vielä alakropan töiden jälkeen.
la: ratsastus x2
kävin molemmilla nuorilla tekemässä voimatreeniä sänkipellolla ja veti omat jalat ihan tukkoon staattisesta pidosta kun oli käytännössä koko ajan kevyessä istunnassa... 
su: grit strength 30min + estetreeni x2 + body pump 60min
taas perus supersunnuntai! grit meni älyttömällä fiiliksellä ja jalat lämpeni kivasti eikä tuntunut edes pahalta vaikka aamulla kävelykin tuntui tuskalliselta.. Hepat kulki molemmat kivasti, varsinkin neljävuotias oli huippuhyvä! hyvillä fiiliksillä ensi viikon valmennusta odotellessa :-) illalla oli huikein fiilis vähään aikaan body pumppia ohjaillessa - uutta ohjelmaa + muutamia vanhoja helmiä, vihdoin pääsi eroon kesäohjelmasta.. heh :-D ojentajapunnerruksissa meinas itku päästä ku ei ihan kulkenu, mutta muuten kulki kyllä yllättävän hyvin taas perus huonolla syömisellä kun ei koko päivässä ehdi syömään kunnolla...




En tiedä onko se aloe veran ansiota vai mun hyvän tuurin vai minkä, mutta olen vielä ainakin onnistunut säästymään flunssalta ja kuumeelta mikä on kiertänyt jo about kaikki mun ystävät läpi. Pidetään peukkuja etten nyt sairastuisi ollenkaan!



VK 38 TREENISUUNNITELMA

ma: grit strength 30min
ti: lepo/huoltolenkki + huolellinen venyttely (voisi ehkä myös nakittaa rikun hieromaan mun jalat..heh)
ke: sali: olkapää/ojentaja/hauis + keskivartalo
to: aamu: sali: jalat+peppu / ilta: jumppaohjaus kevyt aerobinen 60min + venyttely
pe: aamu: sali: selkä+rinta+keskivartalo / ilta: flowride groove 45' + tabata ja circuit ohjaus
viikonloppu: tarkoitus olisi käydä tallilla taas molempina päivinä, toisena päivänä toivottavasti päästään estevalmennukseen, sunnuntaina tietysti siihen vielä funfitin ohjaukset päälle.

Tältä näyttää siis viime viikko ja tämä viikko mun treenien osalta. Motivaatio on älyttömän korkealla tällä hetkellä (varsinkin kun nyt tuli toi uus grit ohjelma, ihan älytön..) ja nyt vihdoin saa jotain järkeä treenimääriin ja yritän parhaani mukaan kunnostautua kehonhuollossa. Mites teidän treenit on lähtenyt kulkemaan kesän jälkeen?

FROM KOUVOLA

farkut VEROMODA* / kengät GRACELAND / paita SHEINSIDE* / takki ONLY / laukku OASAP*

Hengissä ollaan ja vihdoin ehdin istahtaa koneelle muokkailemaan kuvia! Tämä viikko on hujahtanut ihan älyttömän nopeasti - koulu ja osuuskunta vie kiitettävästi aikaa, oma treeni lähti taas kulkemaan parin viikon löysäilyn jälkeen, työt, fuksiaisissa rastinpitohommat, aloittavien opiskelijoiden piknik, kaksi päivää tallilla heppoja treenaamassa, uusien les mills ohjelmien opettelu... Huh, johan on ollut tapahtumaa kerrakseen yhdelle viikolle.

Ensimmäiseksi haluaisin kiittää kaikkia jotka hyödynsivät Veromodan blogikampanjaa! Se meni paremmin kuin kukaan meistä osasi edes haaveilla ja jatkossakin tulee varmasti erilaisia yhteistyökampanjoita. Kuvissa näkyvät mustat farkut ovat toiset yhteistyöfarkut ja istuivat kyllä kuin nenä päähän näihin mun koipiin. Nyt on taas yhdet luottopöksyt lisää kaapissa viemässä tilaa... (pitäisi ehkä tehdä pieni inventaario näin syksyn tullen, heh) :-) 

Huomenna ajattelin nukkua niin pitkään kuin nukuttaa - en muista koska viimeksi olisi näin harvinaislaatuista luksusta päässyt tapahtumaan.. Ajastan varmasti myös muutaman postauksen ensi viikolle ja toivottavasti ehditään käymään siskon kanssa kuvailemassa ennen kuin illalla suuntaan funfitille treenaamaan uuden grit ohjelman merkeissä. Tuskin maltan odottaa, että pääsen tekemään grittiä ihan treeninä ilman että tarvitsee ohjata! Nyt taidan suosiolla sulkea koneen ja painun untenmaille, good night sweeties!

COOPERATION w/ VEROMODA KOUVOLA

farkut Noisy Mair VEROMODA (49,95e) / pipo VEROMODA (9,95e) / paita VILA / kengät GRACELAND

Mulla on ihan mahtavia uutisia heti näin viikon alkuun! Tänään aamulla hyppäsin aikaisin junaan ja suuntasin kohti Kouvolaa treffailemaan Iran ja Hennan kanssa Veromodan myymäläpäällikköä. Päästiin tutkailemaan syksyn mallistoa ja päästiin mallailemaan itsellemme täydellisesti istuvat housut. Itse äädyin tänä keväänä lanseeratun Noisy May farkkumerkin slim jeans hieman kulutettuun malliin Hennan kanssa, Ira valitsi itselleen wonder nw jegginsit. Pakko kyllä hehkuttaa - kerrankin löytyi näin pitkille jaloille riittävän kapeat farkut! Malli istuu tosi hyvin, materiaali on jämäkkää ja se pysyy myyjän mukaan hyvin kuosissa kovassakin käytössä. 

Oon aivan fiiliksissä tästä mahdollisuudesta tehdä jotain näin mahtavaa yhdessä huippujen tyttöjen kanssa. Veromodassa ihmisistä huokui oikein aito positiivisuus ja rento ilmapiiri. En ollut pitkään aikaan käynyt Kouvolan liikkeessä ja nyt tämän syksyn mallisto näyttää ihan tajuttoman kivalta! Nyt kuitenkin siihen parhaaseen osioon - nyt kaikki meidän blogien lukijat saavat Kouvolan veromodan farkkuleggins ja Noisy May farkkumallistosta alennusta -20% mainitsemalla blogin nimen eli The Moment! Alennuskampanja on voimassa tämän viikon lauantaihin eli 14.9. asti.  

HYVINVOINTIA ALOE VERASTA

Hyvinvointi on aina kiinnostanut minua ja se on yksi niistä syistä miksi rakastan treenata ja liikkua - saan siitä hyvää oloa. Kesällä opin kuuntelemaan omaa kroppaani vielä paremmin - milloin se tuntui väsyneeltä, toisinaan taas treeni kulki älyttömän hyvin, välillä sitten varsinkin jalat olivat ihan tukossa. Oman kehon kuuntelu on äärimmäisen tärkeä taito ja mielestäni siihen tulisi kiinnittää enemmän huomiota. Kiinnostuin aloe vera tuotteista kuultuani niistä erittäin positiivisia kokemuksia ja nyt vihdoin postista saapui tuo ARGI+ jauhe jo käytössä olleen aloe vera gelin lisäksi.



Aloe vera on mehikasvi, joka viihtyy eteläisillä leveysasteilla. Aloe veran lehden sisällä on hidasjuoksuista, geelimäistä ainetta, joka koostuu pääosin vedestä mutta jossa on myös pieniä määriä lukuisia tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Aloe vera sisältää myös paljon erilaisia kasvikemikaaleja, jotka työskentelevät yhdessä ravintoaineiden kanssa vatsassa ja suolistossa ja edistävät näin hyvinvointia. Vatsalla on tärkeä merkitys vastustuskykymme kannalta, joten on tärkeää, että se voi mahdollisimman hyvin. Geeli on niin lähellä alkuperäistä kasvia kuin mahdollista.

Päivittäisannos Aloe veraa pitää vatsan limakalvot kunnossa, säilyttää hyvien ja huonojen bakteerien välisen tasapainon, edistää ruoasta saatavien ravintoaineiden imeytymistä ja ehkäisee liian happaman ympäristön muodostumista vatsaan. Myös Aloe veran ihonhoidolliset vaikutukset on tunnettu jo pitkään.



ARGI+ on ravintolisä, joka sisältää L-arginiiniaminohappoa. Tällä on monia tärkeitä toimintoja elimistössämme, jossa se muun muassa muuttuu typpioksidiksi. Yksi merkittävimmistä on sen verisuonia laajentava vaikutus mikä mahdollistaa hapen kulkeutumisen tehokkaammin kudoksiin. Tämän lisäksi ARGI+ sisältää terveellisiä kasviaineita hedelmistä ja marjoista kuten mustikoista, vadelmista, kirsikoista, karhunvatukoista, mustaviinimarjoista, seljanmarjoista, viinirypäleistä ja granaattiomenoista. Ravintolisä auttaa ylläpitämään normaalisti toimivaa immuunipuolustusta harjoittelusi jälkeen. 

Odotan positiivisin mielin aloe vera tuotteiden yhdistämistä omiin treeneihin, töihin ja fiksuun syömiseen. Nyt tapahtuu myös muutos kehonhuollossa - huoltolenkit, venytttely ja hieronta tulee osaksi treeniviikkoja. Tavoitteena olisi saada lisää kontrollia keskivartaloon, lisää liikkuvuutta ja yhdistää salitreeniin myös erilaisia loikkatreenejä tuomaan vaihtelua. 

Jos kiinnostusta löytyy voisin muutaman kuukauden päästä kirjoitella fiiliksiä tuotteista ja niiden vaikutuksista omalla kohdalla? Ja hei, jos kiinnostuit tuotteista niin ota yhteyttä - poikaystävä ja sen veli on jälleenmyyjiä :-)

NEW HAIR

housut veromoda / paita only / takki only / laukku oasap* / kello ur&penn / kengät graceland

Heipsun! Ajattelin tulla nopsaan päivittelemään muutamat kuvat tämän päivän asusta ja myöskin samalla vihdoin kuvaa uusista hiuksista. Melkein jänskätti mennä kampaajalle, koska ekaa kertaa vuosiin en päässyt mun luottokampaajalle kampaamo marianneen. Halusin syksyksi hieman tummempaa, mutta en kuitenkaan ihan yksiväristä. Tykkään kyllä hirmuisesti näistä - mitäs ruudun toisella puolella tykkäillään? 

Odottelen jo innokkain mielin ensi viikkoa - postissa pitäisi tulla muutamat paketit, maanantaista tulossa ihan huippupäivä, ajattelin myös aloitella reenaamisen taas ihan suht tosissaan, on heppajuttuja, tupareita ja ties mitä kaikkea kivaa tiedossa! Kohta ois lähdettävä hyppyrimäelle päin katsomaan miehekkeen kisoja, onneks on noin hieno sää :-) pitäkäähän hauska viikonloppu, pus! 

ps. oonko ainoo, joka pukeutuu jo syksyisesti ja sitten tuskailee kuinka kuuma on ?! en jotenkaan osaa enää pukeutua riittävän kevyesti noihin +22C keleihin... 

Hetken maailma on tässä, kokonaan

Heipsun! Täällä istuskellaan sohvalla, kuunnellaan  tätä  biisiä ja nauretaan vanhoille kuville. Toi biisi jotenkin kuvastaa tätä fiilistä niin hyvin - hetken maailma on tässä, kokonaan. Viikonloppuna ois suunnitelmissa mennä mäelle kattelemaan kesämäen sm-kisoja kavereiden kanssa ja maanantaina hyppään junaan heti aamusta ja suuntaan Kouvolaan erään blogiyhteistyön tiimoilta, tuskin pysyn pöksyissäni siihen asti! Mutjoo, nyt kello on sen verran, että taidan suosiolla laittaa koneen kiinni ja kömpiä nukkumaan, palaillaan! 

MITÄ MULLE KUULUU?

Istuskelen yksinään Rikun ja sen veljen kämpillä ja pitäisi ehkä siivota, mutta noh, päädyin päivittelemään hieman kuulumisia tänne blogin puolelle. Harvemmin tulee kirjoiteltua pidemmällä kaavalla kuulumisia varsinkin nyt kun tuntuu, että koulun alkaessa aika on välillä hieman kortilla eikä ole aikaa istahtaa kunnolla alas miettimään mitä kirjoittelisi. Mistäs sitä nyt aloittelis...



Päällimmäisenä mielessä on ehkä mahtavat fiilikset koulusta ja törkeen korkea motivaatio opintoja kohtaan. Jatkoin tänä syksynä siis opintojani siirtymällä osuuskuntaan, mikä käytännössä tarkoittaa siis sitä että pieni ryhmä meidän luokalta toimii osana fysioterapiaopiskelijoiden osuuskuntaa, jossa mukana myös vanhempia opiskelijoita. Vastuu opintojen suunnittelusta siirtyy enemmän meidän omille harteille, suoritetaan osa opintoja erilaisien projektien kautta ja saadaan samalla arvokasta kokemusta yrittäjyydestä. Tänä syksynä tulossa ihan huippuja juttuja, joista päällimmäisenä mielessä kutkuttelee yhteistyöprojekti jossa mukana polki, kookoo ja suomen jääkiekkoliitto taustatoimijana. Pääsin tähän projektiin toiseksi projektipäälliköistä, joten edessä on varmasti työntäyteinen, haasteellinen ja antoisa opintosyksy!



Myös muulta kantilta katsottuna menee ihan mahtavasti - en siis nyt mitenkään liioittele ja mun kaverit tietääkin, että välillä ihmettelen koska se oikein kosahtaa ja tämä nousukiito mun elämässä tökkää. En muista koska viimeksi olisi ollut näin hyvä olla kaikilla elämän osa-alueilla. Vaikka bloggaajat harvemmin jakaa blogeissaan kaikkia niitä elämän suurimpia monttuja ja alamäkiä, niin on mullakin niitä alkuvuodesta riittänyt - kauhea stressi, ero pitkäaikaisesta suhteesta ja näistä johtunut kilpirauhasen liikatoiminnanhäiriö. Tämän vuoksi osaan arvostaa nyt taas sitä kun tekee mieli hymyillä päivästä toiseen. Olenkin miettinyt, että tältä sen onnellisuuden on pakko tuntua. Mahanpohjassa kutkuttelee yksi tuleva yhteistyöhomma blogin tiimoilta, polte takaisin kilparadoille heppojen kanssa ja tottakai myös, vastoin omia 'en halua seurustella' mantroja, parisuhde jossa on äärimmäisen hyvä olla.



Treenipuolella pidän vähän höllimpää vielä tällä viikolla, tuntuu ihan kivalta vähän hidastaa kesän jälkeen. Tai no, höllimpää = vain 6h ohjauksia viikkoon. :-D Ensi viikolla jos sitä alottelis omat salitreenit ihan sitten tosissaan taas... Tämän myötä olisi kai palattava ruotuun syömisen suhteen. Helposti jää vain kahteen lämpimään ateriaan päivässä ja salitreenin kun aloittelee niin olisi alettava taas lappaamaan sitä ruokaakin ihan tosisaan. Sunnuntait tuppaa olemaan aikamoisia rutistuksia nykyään - gritin jälkeen lennän suoraan tallille tekemään eka tallihommat ja sitten vielä useimmiten hyppään molemmilla nuorilla, jonka jälkeen lennän takaisin funfitille ohjaamaan body pumpin. Siinä on vähän taputeltu olo kun illalla pääsee takaisin Lahteen ja lössähtää sänkyyn, mutta no, se on sitä rakkautta lajiin. Syksyn tavotteissa treenisaralla olisi käydä pilateksessa (jos saisi tähän rautakankeen vähän liikettä ja lisää voimaa tukilihaksiin) + oppia seisomaan käsillä. Pojat sen niin mallikelpoisesti handlaa, että on mulla ainakin hyvät opettajat mut saa nyt nähä miten tulee tää projekti onnistumaan... Keskikroppaan pitäisi muutenkin saada lisää poweria, joten tehtävää kyllä riittää!


Huh, jopas tuli romaani, high five sulle jos jaksoit tänne asti lukea! Mitäs tykkäätte tämmösistä postauksista, yes or nounou fiiliksiä? Nyt taidan lähteä tiskaamaan ennen kuin pojat tulee mäestä... Palaillaan, pus!

ps. kävin eilen vihdoin hampilääkärissä korjauttamassa mun etuhampaan lohkeaman - kyllä kelpaa taas hymyillä!