TESTISSÄ: MAGNESIUM OIL SPRAY

 


Pääsin mukaan Nordic Healt -testiryhmään ja testaamaan suihkutettavaa BetterYou Join Magnesium öljyä. Se sisältää magnesiumin lisäksi myös talvikkiöljyä, glukosamiinia sekä mentholia.

Nordic Health Sprays on pohjoismainen yritys, joka haluaa tarjota tutkittuja, toimivia ja laadukkaita tuotteita. Nykypäivänä itsekin näen ongelmallisena sen, mitä pystymme elimistöömme imeyttämään. Imeytyvätkö ravinnon mukana saamamme hivenaineet tai kalliit, itse ostamamme lisäravinteet? Suihkutettavien tuotteiden tehokkuus perustuukin niiden imeytymistapaan. Iholle suihkutettava magnesium imeytyy hyvin ihon läpi verenkiertoon suihkeen levityspaikasta riippumatta. Kätevää, eikö?

Tuoteperheen magnesium on yrityksen sanojen mukaan "maailman puhtainta luonnon magnesiumia". Tämä oli itselleni yksi tärkeä kriteeri hakiessani mukaan testiryhmään - haluan myös lisäravinteiden olevan mahdollisimman puhtaita. Lisäksi tuotteiden imeytymistä on testattu yliopistotasoisesti ja tulokset ovat merkittäviä. 

20 suihkautusta sisältää 180mg hyvin imeytyvää magnesiumia. Tuotetta tulee suihkuttaa iholle 5-10 suihkautusta, kahdesti päivässä. Itse suihkuttelin tuotetta treenien jälkeen ja iltaisin ennen nukkumaanmenoa. Ohjeissa oli maininta, että jos Mg tasot ovat alhaiset voi tuote aiheuttaa nipistävää tunnetta ennen kuin tasot normalisoituvat, mutta itsellä ei nipistelyä tuntunut lainkaan. 
Paljon treenaavilla, aktiivisilla ihmisillä magnesiumlisä on melkein välttämätön, sillä keho menettää hikoilun mukana runsaasti suoloja ja erilaisia hivenaineita. Riittävä magnesiumin saanti on tärkeää monille kehon eri toiminnoille ja magnesium mm.
- auttaa korjaamaan mitokondrioita ja näin parantaa ATP:n eli energian tuottoa elimistössä > riittävä ATP takaa korkeammat energiatasot treeneissä
- tehostaa insuliinin toimintaa 
- tasapainottaa verensokeria
- lisää fyysistä suorituskykyä ja kestävyyttä
- rauhoittaa hermoja, ehkäisee stressiä ja parantaa yöunen laatua
- ehkäisee tulehdusta 
Lisää vaikutuksia voit lukea täältä

Sitten niitä fiiliksiä? 
+ Tuoksu oli miellyttävä vaikkei aivan neutraali
+ Suihke levittyi helposti ja imeytyi nopeasti 
+ Testijakson aikana koin palautuvani hyvin treeneistä ja lihaskipu meni ohi ehkä normaalia nopeammin (huom. tähän voi vaikuttaa myös muut tekijät kuten ravinto, uni jne.)
+ Tuote on riittoisaa. Yhdestä pullosta tulee n. 800 suihkautusta. 
- Hieman tahmeat kädet levittämisen jälkeen

Mites, onko teillä kokemuksia suihkutettavasta magnesiumista? Millaisia fiiliksiä? Ja miten turvaatte riittävän magnesiumin saannin? 



* Postauksen tuote on saatu testiin.